最近、ＴＶを見ていたら、空手のようなキックをする ダイエットＤＶＤのＴＶショッピングの宣伝を見た。 ほー、私、足上がるかしら？ 最近、密やかに「○○できるかな？」 と昔出来た事ができるか自信が無い。 んで、一人でひっそり、やってみた。 これが、右足はＯＫだけど左足がなんとも変。 足が出るタイミングが変っていうか きちっと脳から命令を出しているハズだけど、思っている形にならない。 で、ムキになって　やり続け、修正しながらコツをつかみ なんとか納得いく形になったので、終了。 すると・・・・ 翌日、股関節が痛い～ ヒールで歩くと振動が股関節に響く。 今、股関節ケアの為ゴムサンダルで出　・・・続きを読む